Записи с темой: ЗДОРОВЬЕ, здорОвье, здоровьЕ (7)
Счастье - это не станция назначения, а способ путешествовать (Сенека)
Вспомнила, что доктор советовала пить клюквенный морс... Всё бы хорошо, но где её взять, эту клюкву???? Она же поспевает осенью....
Даже если делать отвар из сухой клюквы, то остаётся проблема - ГДЕ ЕЁ ВЗЯТЬ?

@темы: Здоровье, мамочкино

12:23 

Доступ к записи ограничен

Счастье - это не станция назначения, а способ путешествовать (Сенека)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Счастье - это не станция назначения, а способ путешествовать (Сенека)

Сегодня забыла дома таблетки. Скорее, не забыла, а попросту не взяла, считая, что в сумке ещё есть парочка. Теперь вот размышляю о всяческих нарушениях "режима".

Чтобы понять смысл нарушений, для начала я опишу сам РЕЖИМ:
- нельзя: алкоголя, жареного, острого, сильно кислого и солёного, шоколада, сдобных изделий, мягкого хлеба, синтетических пищевых продуктов, кофе, крепкого чая, пить этот чай/кофе залпом, жирного, вареников/пельменей/макарон и прочей тяжкой пищи....
- нужно: принимать таблетки 3 р. в день после еды, одну на ночь, нагибаться исключительно правильным способом, спать только на подушке, тепло одеваться, правильно питаться, пить чай медленно и не горячим...

А теперь о всех грехах и погрешностях: я пила Мартини и коньяк, ела заварные пироженые, макароны, жареную пищу, конфеты, шоколад, салат с майонезом; я нагибоюсь как-попало, пью чай сразу после еды и быстро (хотя уже и не залпом), теперь вот забыла таблетки....

И после этого всего почему-то ожидаю, что станет легче :) Гастрит - это жесть!!! Люди, не доводите себя до подобного.



@темы: здоровье

Счастье - это не станция назначения, а способ путешествовать (Сенека)
Сижу на работе. Морозит.... Наверное, опять температура... Пошла за градусником...

@темы: здоровье

17:06 

Доступ к записи ограничен

Счастье - это не станция назначения, а способ путешествовать (Сенека)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Счастье - это не станция назначения, а способ путешествовать (Сенека)

Иногда мне кажется, что в моей жизни много проблем... Но порой происходит нечто, что заставляет меня осознать ничтожность и тупость моих проблем, нечто, что заставляет меня оглянуться, увидеть и произвести переоценку реальности...

Вчера узнала, что моей лучшей подружке Ксюше в районе новогодних праздников сделали операцию - удалили желчный пузырь. А нам никто ничего не сообщил. я не знала... Отправляла смс с поздравлениями, а в гости так и не зашла... А ведь ей сейчас так тяжело. Теперь диета - её верный друг на всю жизнь. Боже, за что этой милой девчушке судьба преподнесла такой новогодний подарок?!
Я в шоке...

Надо будет сходить её проведать. Только уже не с пивом и орешками, не с пирожными.... а с цветами... с мишкой плюшевым (я знаю, она давно такого хочет)... Я даже не представляю, что ей можно кушать...

@настроение: грустное

@темы: Друзья, Жизненное, Здоровье, Заслуживающее внимания

Счастье - это не станция назначения, а способ путешествовать (Сенека)
Блин, сегодня утром ходила к врачу с одной болячкой, а уменя нашли ещё одну, совсем другую... Выписали лекарств на 500 с лишним гривен (на 100 баксов, кому не понятно)!!! грозились упрятать в больницу... я в шоке.....

@настроение: убиенное

@темы: Здоровье, Я