Сегодня забыла дома таблетки. Скорее, не забыла, а попросту не взяла, считая, что в сумке ещё есть парочка. Теперь вот размышляю о всяческих нарушениях "режима".
Чтобы понять смысл нарушений, для начала я опишу сам РЕЖИМ:
- нельзя: алкоголя, жареного, острого, сильно кислого и солёного, шоколада, сдобных изделий, мягкого хлеба, синтетических пищевых продуктов, кофе, крепкого чая, пить этот чай/кофе залпом, жирного, вареников/пельменей/макарон и прочей тяжкой пищи....
- нужно: принимать таблетки 3 р. в день после еды, одну на ночь, нагибаться исключительно правильным способом, спать только на подушке, тепло одеваться, правильно питаться, пить чай медленно и не горячим...
А теперь о всех грехах и погрешностях: я пила Мартини и коньяк, ела заварные пироженые, макароны, жареную пищу, конфеты, шоколад, салат с майонезом; я нагибоюсь как-попало, пью чай сразу после еды и быстро (хотя уже и не залпом), теперь вот забыла таблетки....
И после этого всего почему-то ожидаю, что станет легче Гастрит - это жесть!!! Люди, не доводите себя до подобного.